Balanciere Dich Fit und schlau! - Halte Dich oder etwas im Gleichgewicht

Im Leben kommt es oft weniger darauf an, an etwas festzuhalten, sondern flexibel auf wechselnde Situationen zu reagieren. Eine gute Balance zwischen Anspannung und Entspannung sowie der Wechsel von Leistungs- und Regenerationsphasen ermöglichen es, gelassener und anpassungsfähiger zu sein.



Beim Training der körperlichen Balance übernimmt die Beinmuskulatur die Hauptarbeit. Durch muskuläre Koordination wird ein stabiler Körperzustand erreicht, der eine gleichmäßige Gewichtsverteilung in Ruhe und Bewegung sicherstellt. Besonders die Tiefenmuskulatur spielt hierbei eine zentrale Rolle, da sie den Körper stützt und stabilisiert.



Gezielte Gleichgewichtsübungen fördern die neuromuskuläre Zusammenarbeit zwischen Gehirn und Muskeln. Dies verbessert feinmotorische und koordinative Fähigkeiten und unterstützt die Kinder dabei, ihre Körperhaltung, Bewegungen und Muskelspannung besser zu kontrollieren. So entwickeln Sie ein gesundes Körperbewusstsein, das die Grundlage für eine optimale motorische Entwicklung schafft.



Balance bedeutet:



Inneres und äußeres Gleichgewicht

Stabilität und Selbstbewusstsein

Künstlerisches und kreatives Potenzial



Lass Dich von kreativen Spielideen und spannenden Geräten inspirieren und entdecke neue Wege, Balance zu erleben!