Stark in Job und Alltag ? Konfliktprävention

Der Seminarinhalt dreht sich darum, wie man Konflikte präventiv vermeidet. Wer täglich viel mit Menschen zu tun hat und hin und wieder bei aufgebrachten Mitmenschen interagieren muss, kann mittels einer sicheren Ausstrahlung viel zur Beruhigung der Gemüter beitragen. Nach einem Theorieteil zum Thema Selbstbewusstsein folgen ca. 180 Minuten praktische Übungen zum Selbstschutz. Hierbei lernen alle Teilnehmende elementare Verteidigungstechniken effizient anzuwenden. Keine Angst: es ist für jede Altersklasse angemessen und ganz einfach umzusetzen.

Mitzubringen sind nur gute Laune, lockere Sportkleidung und Indoor-Sportschuhe.