Gestaltung einer Bewegungsstunde - Im Sinne der Rückenschule

Kinder im Kindergartenalter haben einen ausgeprägten natürlichen Bewegungsdrang, der für ihre körperliche und geistige Entwicklung von großer Bedeutung ist. Diesem Bedürfnis möchten wir mit gezielten Bewegungsangeboten gerecht werden und dabei besonders die Gesundheit der Wirbelsäule in den Mittelpunkt stellen.

Doch welche Bewegungen unterstützen die gesunde Entwicklung des kindlichen Rückens? Und worauf können wir im Alltag achten, um Kindern eine rückenschonende Bewegungserfahrung zu ermöglichen?

Im Seminar werden zunächst grundlegende Kenntnisse zur Anatomie der Wirbelsäule vermittelt. Anschließend erhalten die Teilnehmenden praktische Anregungen für „gesunde“ Bewegungsformen, die Kinder im Alltag unterstützen. Der Kurs kombiniert Elemente aus Kinderyoga, Kindertanz und Entspannungstechniken. Auch Bewegungsspiele werden einbezogen, um die Freude an Bewegung spielerisch zu fördern und so das Bewusstsein für eine gesunde Haltung schon früh zu stärken.